Описание
ВОСПИТАНИЕ СПЕЦИАЛЬНОЙ ВЫНОСЛИВОСТИ У БОКСЕРОВ ВЫСОКОЙ КВАЛИФИКАЦИИ
В ПРЕДСОРЕВНОВАТЕЛЬНОМ ПЕРИОДЕ
СОДЕРЖАНИЕ
ВВЕДЕНИЕ............................................................................................3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ВОСПИТАНИЯ
ВЫНОСЛИВОСТИ В ТЕОРИИ И МЕТОДИКЕ РАЗЛИЧНЫХ ВИДОВ СПОРТА
1.1. Фундаментальные проблемы адаптации человека к экстремальным
нагрузкам...............................................................................................5
1.2. Понятие, виды и характеристика выносливости
………….............6
1.3. Взаимосвязь мышечного утомления и
выносливости....................10
1.4. Физиологические методы повышения специальной
выносливости…………………………………………………………….....17
Выводы по первой главе …………………………………………………..21
ГЛАВА 2. ЦЕЛЬ, ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ
2.1. Цель и задачи исследования ………………………………………..23
2.2. Методики исследования …………………………….......................23
2.3. Организация исследования ………………………………………....25
2.3. Характеристика усовершенствованной методики воспитания
специальной выносливости у боксеров высокой
квалификации………...........................................................................25
ГЛАВА 3. Результаты исследования и их интерпретация
3.1. Анализ показателей физической и функциональной
подготовленности боксеров высокой квалификации в
опытно-экспериментальной работе ……………….………………………………32
ВЫВОДЫ.............................................................................................35
Список
литературы………………….....................................................36
Отзывы
Во избежание накруток, отзыв можно оставить только после покупки.
Оплата
Покупку в нашем магазине вы можете оплатить одним из десятка способов на ваш вкус. Мы принимает практически все виды электронных денег, банковские карты, переводы платежными терминалами и так далее — через надежный сервис мгновенных покупок Oplata.info, который гарантирует безопасность сделки.
Доставка
Как правило, доставка электронного товара происходит практически мгновенно: он приходит на электронную почту, указанную вами при оплате. Для некоторых типов товаров возможны исключения. В этих случаях они всегда подробно описаны продавцом.